De (Kick)boks trainingen voor starters zijn op instapniveau; iedereen kan meedoen, de gevorderdengroep gaat dieper in op techniek en conditie. Een uur lang train je je hele lichaam, balans, coördinatie en bouw je conditie op. Ook is er veel aandacht voor de verschillende technieken. Daarnaast bieden we bokszaktrainingen aan waar natuurlijk ook aandacht is voor de technieken maar vooral hard gewerkt word aan de conditie!