Alma Hot Yoga

Dé Hot yoga studio in Nijmegen en omstreken. Oefen kracht, balans en mildheid, voor een fit lijf en een kalme geest. Onze yogalessen halen het beste uit jezelf naar boven. En dragen bij aan herstel van blessures en klachten. Bikram Yoga (38°C) is de originele en uitdagende hot yoga serie. Core yoga (31-32°C) verdiept je focus en je kracht. Yin yoga (31-32°C) is ontspannend, meditatief en uitdagend. Sana yoga (31-32°C) ondersteunt je herstel bij/na ziekte.